Próximo treino

Então Gandam@alhos, como é que estamos para o próximo Sábado. Vai um treininho mais a doer? Montinium já podemos contar contigo? Sugiro aquela voltinha ao Porto de que falamos a semana passada; Madalena, Ponte D. Luís, Mouzinho Silveira; Ponte do …

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Já que falam de barras…

http://www.forumbtt.net/index.php/topic,11472.75.html Sugiro um vista de olhos neste post para preparação das bebidas para o passeio. A minha sugestão é a água do bacalhau demolhado (rica em sódio) ou 10/20 saquetas açucar do café na água. Para os que querem suporte …

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Barragem Lever / Crestuma

A pedido de muitos e sem medos o melhor é aproveitar o bom dia do próximo Sábado para endurecer a nossa preparação para a prova de 28 de fevereiro. Assim vamos ao circuito Barragem Lever / Crestuma. Início: Praia da Madalena; …

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