Próximo treino

Então Gandam@alhos, como é que estamos para o próximo Sábado. Vai um treininho mais a doer? Montinium já podemos contar contigo? Sugiro aquela voltinha ao Porto de que falamos a semana passada; Madalena, Ponte D. Luís, Mouzinho Silveira; Ponte do …

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Já que falam de barras…

http://www.forumbtt.net/index.php/topic,11472.75.html Sugiro um vista de olhos neste post para preparação das bebidas para o passeio. A minha sugestão é a água do bacalhau demolhado (rica em sódio) ou 10/20 saquetas açucar do café na água. Para os que querem suporte …

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Treino 14 Fevereiro 2009

Decorreu uma vez mais o treino matinal dos Gandam@lhos, com saida das imediações do parque de campismo da madalena, gaia.Ainda não deu para um treino a serio até à barragem, mas isto da alta competiçao tem muito que se diga.

Video…

O pessoal de Barcelos mandou este video de um dos singles do monte dos Galos, parte integrante do Passeio dos Moinhos… Verifiquem os travões…